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生きづらさと決別するために学ぶアドラー心理学
こんにちは、みお（@miocatebig）です。今回は、アドラー心理学についてお話します。 アドラー心理学とは、オーストリア出身の精神科医アルフレッド・アドラーが、20世紀初頭に提唱した心理学です。あなたが生きづらさを抱えている場合、アドラー心理学を... -
居場所がない！人に囲まれていても孤独を感じる心理とは
こんにちは、みお（@miocatebig）です。今回は”自分の居場所”についてのお話をします。 人は生きる上で、家庭や会社、学校など集団の中に身を置かなければいけません。しかしたくさんの人に囲まれていても、「自分には居場所がない」と感じるケースもある... -
評価が気になる！HSP気質の在宅ワーカーが抱える人間関係の不安とは
こんにちは、みお（@miocatebig）です。今回は、在宅ワーカー特有の人間関係のお話をします。 Webライターとして企業から仕事をいただいている立場の筆者。取引先企業とはメールでのやり取りしかしておらず、担当さんの顔も声もうかがい知れません。そのた... -
単発派遣はしんどい？自己肯定の低い私が複数の企業に出向いて感じたこと
こんにちは、みおです。今回は、単発派遣で非常にしんどい思いをした経験談をお話をします。 今の夫と再婚してから、私は数ヶ月ほど単発派遣として働いた経験があります。主に工場のライン作業や倉庫内の商品をピックアップしていく作業に携わっており、仕... -
アラフォーの独身子なしは「困る」のか？友人にディスられた過去を振り返る
こんにちは、みお（@miocatebig）です。今回は、高校の友人からディスられた時のお話をします。 子どもの頃からゲームが大好きだった筆者。1人目の夫との離婚をきっかけにゲーマー度合は加速し、再婚相手を探す際も、”ゲームが趣味の人”という条件を付けま... -
【自己肯定感の低いあなたへ】自分を許す考え方
こんにちは、みおです。今回は自分を許す考え方についてお話をします。 「たまには自分を許してあげましょう」そう言われて、あなたはどう感じますか？頭の中が「？？？」となった方には、残念ですが今回の記事はお役に立ちません。逆に「許せるものなら許... -
自己肯定感が低い人は、自分だけの心のお守りを作ろう！
こんにちは、みおです。今回は自己肯定感が低い方に向けたお話をします。 「自分に自信がない」「人からの評価が気になる」「失敗が怖い」などの悩みは、自己肯定感が低い方の多くが抱えている問題と言えます。周りから「気にしすぎ」などと一蹴されれば、...
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