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室内運動には静かで楽しいシェイプキューブがおすすめ【マンションOK!】
こんにちは、みおです。今回はトランポリン(シェイプキューブ)のお話をします。 「外に出るのは億劫」「コロナ禍での外出は気が引ける」などの理由から、室内での運動法を探している方も多いのではないでしょうか。しかしアパートやマンションなどの集合... -
運動不足解消には電動アシスト自転車がおすすめ!メリット・デメリットを解説
こんにちは、みお(@miocatebig)です。今回は電動アシスト自転車のお話をします。 在宅ワークが普及し始めている昨今、運動不足が気になり始めた人も多いのではないでしょうか?しかし運動に割けられる時間は限られますし、自宅でできる簡単なトレーニン... -
在宅兼業主婦が時短のためにコープデリを利用したら快適すぎた件
こんにちは、みお(@miocatebig)です。今回は食材宅配サービスコープデリのお話をします。 仕事・家事・育児と、毎日せわしなく働く主婦にとって「今日の夕飯どうしよう」の悩みは永遠に尽きない課題と言えます。 スーパーに行く時間がない メニューを考...