生きづらさ– category –

こんにちは、みおです。今回は自分を許す考え方についてお話をします。 「たまには自分を許してあげましょう」そう言われて、あなたはどう感じますか？頭の中が「？？？」となった方には、残念ですが今回の記事はお役に立ちません。逆に「許せるものなら許...

こんにちは、みおです。今回は、マルチタスクのコツについてお話します。 複数の業務を1人で同時に行う。仕事をしていれば、ほとんどの方が経験するシチュエーションではないでしょうか。しかしマルチタスクに苦手意識を持つ方は、そんな状況で苦労するこ...

こんにちは、みお（@miocatebig）です今回は、マイナスの感情にとらわれないための方法についてお話します。 不安・緊張・心配事は、現代人にとって切っても切れない問題と言えます。しかしプライベートな時間くらい、そんな悩みから解放されて穏やかに過...

こんにちは、みおです。今回は自己肯定感が低い方に向けたお話をします。 「自分に自信がない」「人からの評価が気になる」「失敗が怖い」などの悩みは、自己肯定感が低い方の多くが抱えている問題と言えます。周りから「気にしすぎ」などと一蹴されれば、...

こんにちは、みお(miocate.com)です。今回は毒親についてお話します。 「うちの母は毒親だ」 筆者がその事実に気づいたのは10年ほど前でした。そんな母とは過去、連絡を断っていた期間が3年ほどあります。 「毒親からは逃げていい」 この記事では毒親に苦...

こんにちは、みお（@miocatebig）です。今回は毒親のお話をします。 過干渉や支配、強要、無関心、暴言、暴力など、毒親のタイプや程度はさまざまです。しかしどのケースでも、周囲に毒親持ちであることを理解してもらえず苦しむ人がいます。これは毒親が...

こんにちは、みお（@miocatebig）です。今回は毒親についてお話します。 毒親とは一般的に、”子どもを管理する・否定する・意見を押し付ける”などの特徴を持つ親を指します。中には虐待などのケースもあり、”子どもに害をなす親”の相称といえるでしょう。 ...

こんにちは、みおです。今回は自分を許す考え方についてお話をします。 「たまには自分を許してあげましょう」そう言われて、あなたはどう感じますか？頭の中が「？？？」となった方には、残念ですが今回の記事はお役に立ちません。逆に「許せるものなら許...

こんにちは、みおです。今回は、単発派遣で非常にしんどい思いをした経験談をお話をします。 今の夫と再婚してから、私は数ヶ月ほど単発派遣として働いた経験があります。主に工場のライン作業や倉庫内の商品をピックアップしていく作業に携わっており、仕...

こんにちは、みお（@miocatebig）です。 今回は、他人の気持ちに同調してしまう私が「こうなれたらラクだろうなぁ」と感じた夫とのエピソードをご紹介します。 他人軸でしか生きられない私と、自分軸を貫く夫。他者の感情に左右される人にとってはうらやま...

こんにちは、みおです。今回は自己肯定感が低い方に向けたお話をします。 「自分に自信がない」「人からの評価が気になる」「失敗が怖い」などの悩みは、自己肯定感が低い方の多くが抱えている問題と言えます。周りから「気にしすぎ」などと一蹴されれば、...

こんにちは、みお（@miocatebig）です今回は、マイナスの感情にとらわれないための方法についてお話します。 不安・緊張・心配事は、現代人にとって切っても切れない問題と言えます。しかしプライベートな時間くらい、そんな悩みから解放されて穏やかに過...