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【自己肯定感の低いあなたへ】自分を許す考え方
こんにちは、みおです。今回は自分を許す考え方についてお話をします。 「たまには自分を許してあげましょう」そう言われて、あなたはどう感じますか？頭の中が「？？？」となった方には、残念ですが今回の記事はお役に立ちません。逆に「許せるものなら許... -
マルチタスクが苦手！多忙な業務中に私が意識した、たった1つの方法
こんにちは、みおです。今回は、マルチタスクのコツについてお話します。 複数の業務を1人で同時に行う。仕事をしていれば、ほとんどの方が経験するシチュエーションではないでしょうか。しかしマルチタスクに苦手意識を持つ方は、そんな状況で苦労するこ... -
心を落ち着かせる方法とは？簡単に実践できる効果の高い方法3選
こんにちは、みお（@miocatebig）です今回は、マイナスの感情にとらわれないための方法についてお話します。 不安・緊張・心配事は、現代人にとって切っても切れない問題と言えます。しかしプライベートな時間くらい、そんな悩みから解放されて穏やかに過... -
自己肯定感が低い人は、自分だけの心のお守りを作ろう！
こんにちは、みおです。今回は自己肯定感が低い方に向けたお話をします。 「自分に自信がない」「人からの評価が気になる」「失敗が怖い」などの悩みは、自己肯定感が低い方の多くが抱えている問題と言えます。周りから「気にしすぎ」などと一蹴されれば、... -
はじめに
ご訪問ありがとうございます！当ブログの運営者「みお」（@miocatebig）と申します。 こちらでは、運営者であるみおのプロフィールと、当ブログの主な内容をご紹介します。 ご覧いただけると嬉しいです♪ 【「みお」のプロフィール】 基本情報 40代選択子な...
